پنج شنبه, 01 اسفند 1398 11:53

چگونه عرق به مو ضرر می رساند

چگونه عرق به مو ضرر می رساند چگونه عرق به مو ضرر می رساند

چگونه عرق به مو ضرر می رساند

تراکم نمک در مو و پوست مو هنگام عرق کردن بیشتر می شود و باعث خشکی و در نتیجه شکنندگی مو می شود. منافذ متعددی روی پوست سر هستند که نفس می کشد و مواد روی پوست سر را به خود جذب می کند. تراکم نمک و مواد زاید نه تنها منافذ را مسدود می کند بعضی مواقع این مواد از طریق منافذ جذب می شود. پس از ورزش کردن عرق را از مو و پوست پاک کنید تا پیش گیری کنید از جذب نمک و مواد زاید در ادامه توصیه های کاربردی که به راحتی میتونید موهای سالم و شاداب داشته باشید

سموم بدن از طریق عرق دفع می شود و این امر باعث شادابی پوست می شود. اما چند نکته را در نظر داشته باشید برای این که عرق به موها آسیب نرساند .

چگونه موهای سالم و شاداب داشته باشیم

  • موها را از صورت و گردن جمع کنید تا کمتر عرق کنید و خنک تر بمانید.
  • هنگام ورزش کردن، موهای خود را با کش ببندید(dot)
  • دستمال حوله ای همراه داشته باشید تا پس از ورزش یا هنگام استراحت بتوانید عرق خود را خشک کنید.
  • برای پیش گیری از عرق روی پیشانی روسری و یا هد از جنس کتان ببندید(dot)
  • از شامپوهای با PH متعادل استفاده کنید. این نوع شامپو بدون داشتن ضرر شیمیایی مو و پوست سر را تمیز می کند.
  • روزهایی که ورزش هوازی انجام می دهید، سر خود را بشویید(dot)
  • برای مراقبت از پوست سر و مو، به طور هفتگی پوست سر را با روغن زیتون، بادام یا نارگیل گرم ماساژ دهید و پس از نیم ساعت با شامپوی گیاهی بشویید.
  • پس از حمام، موهای خود را خشک کنید.
  • با نوشیدن آب کافی، میزان آب بدن خود را کنترل کنید.
  • استفاده از ماسک های طبیعی مانند مورد، آواکادو یا تخم مرغ برای مو مفید است.
منتشرشده در مقالات